Dairy ja akne - antavat sen antamatta iholle? | FI.polkadotsinthecountry.com

Dairy ja akne - antavat sen antamatta iholle?

Dairy ja akne - antavat sen antamatta iholle?

Yksi Marie Claire staffer luopui maitoa hyvin yllättävä vaikutus hänen ihonsa

En ollut koskaan ajatellut luopua meijerin ihoni, eikä ollut pidin voisi olla yhteys meijerin ja akne.

Itse asiassa syy lopetin juomisen maitoa kaikki tuli alas tuskallinen videon Seurasin Facebookissa. Minä säästän teidät yksityiskohtia, mutta en voinut päästä sen yli ja niin vannoi koskaan juo maitoa uudelleen.

En anna periksi kaikkien maitotuotteiden kuitenkin. Olen lievästi riippuvainen juustoa ja ajatus ei koskaan syö paistettu Camembert tai nauttia vuohenjuustosalaatti taas oli vain paljon minulle kantaa.

Mutta mitä aloitti kielto maitoa, koska en pitänyt sitä enää, tullut jotain paljon suurempaa ihoani. Ja en voinut sivuuttaa vaikutus sillä oli, niin lopulta, olen jopa leikata rakkaani juuston nauttiminen.

load...

Tietenkin muutokset eivät tapahdu välittömästi. Mutta ajan kuluessa noin 3 kuukautta ilman maitoa, huomasin, että ihoni oli vähemmän tulehtuneet ja olin ei kärsi niin paljon säännöllisiä näppylöiden. Oli selvää, että siellä oli suhde minun saanti maito ja akne.

Päivittäiset tasainen valkoinen tuli menneisyyteen, Oatly! korvattu Cravendale maitoa perheessäni kotona jääkaappi, tällaiselta juuston tuli kuukausittain hoitoon ja lehtivihreästä kuten bok choi tuli minun ensisijainen lähde kalsiumia.

Kun vuoden vierailevat ihotautilääkärit, muutan ihonhoito rutiini ja alistamalla itseni lääkkeitä, kuten Minocycline, ruokavalion muuttuminen osoittautui pelastus minun taistelussa akne.

Koko kokemus on todella pakotti minut rakastamaan ihoni taas liikaa. Käsitellä sitä kunnioittavasti ja vaalia sitä, eikä jatku kanssa (mikä oli minulle) huonoja tapoja ja peittää sen kanssa meikki.

En aina akne - itse asiassa en saanut minun ensimmäinen näppylä kunnes olin 26. Ja vietin suurimman osan nuorten elämän Downing maitoa pint lasi. Joten vaikka en voi tarkalleen loistavan mikä aiheutti akneni, mutta voin sanoa paljon varmasti, että leikkaamalla minun maitotuotteiden saanti on auttanut kymmenkertaiseksi.

Minulle suhde meijeri ja akne on kiistaton, ja en aio paluuta...

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Kauneus

Kuinka paljon naiset viettävät meikkiin elinaikanaan järkyttää sinua

Post Kauneus

Mikä akne teidän kaksikymppisenä on todella, kuin hoidoista selfies

Post Kauneus

Hanki super sileä iho ajoissa kesällä (ilman vahaa)

Post Kauneus

Kuinka pelastaa kuivat ja vahingoittuneet hiukset

Post Kauneus

Paras hiusharjat valmistaa ja tyyliä jokaiselle hiustyypille puolueen kaudella

Post Kauneus

Väärennetyt vinkit: Kuinka välttää vääristelevyistä merkkejä, joita olet valehtele

Post Kauneus

Kuinka usein sinun pitäisi pestä hiuksesi ja pitää se terveinä?

Post Kauneus

Säätiö: Lyhyt historia meidän suosikki muodostavat base

Post Kauneus

Mitä nämä symbolit kauneuden tuotteissasi todella tarkoittavat

Post Kauneus

Hairstyles lyhyet hiukset, jotka innostaa sinua katkaisemaan lukot

Post Kauneus

Gemma Artertonin kauneuden salaisuuksia

Post Kauneus

Kauneus valokeilassa: Kaupunkien rappeutuminen alasti ihonväri korjaava neste